親子でサンドウィッチ作りに取り組む様子

「できた!」を、
隣で見守れる時間。

家ではつい「危ない」「早くして」が先に出てしまう料理の時間。スマイルクッキングでは、安全は講師が支えながら、子どもが主役で挑戦します。親は少し手を止めて、「考えた」「選んだ」「できた」を受け取れます。

対象:3歳〜 約90分(試食含む) 保護者も参加 少人数制
4,000円〜 / 1組(大人1名+子ども1名)
兄弟参加:+2,500円/人 材料追加持ち帰り:500円〜 写真データ:+500円
予約ページへ LINEで相談

「やらせてあげたい」のに、
家のキッチンでは余裕がなくなる。

😣
手伝ってもらうより自分でやった方が早い。忙しい毎日の中では、そう感じるのが自然です。
😰
包丁も火も心配で「だめ」「待って」が先に出てしまう。見守る方が、実はずっと難しい。
😔
床にこぼれる、洗い物が増える。「また今度ね」が続くのは、ママが悪いわけじゃない。

待てない日があっても、それで大丈夫です。
スマイルクッキングでは、安全は講師が支えながら、子どもが主役になれる時間をつくっています。ママも少し肩の力を抜いて、「できた!」の瞬間を隣で見ていてください。

家を出た瞬間、
「見守るだけ」に戻れる。

家では
  • 「危ない!」と先回りしてしまう
  • 「早くして」が出てしまう
  • うまくいかなそうで正解を先に言ってしまう
  • 片付けを考えると任せきれない
スマイルクッキングでは
  • 安全は講師が支えるから見守れる
  • 子どもが主役でどんどん進む
  • 「考えた」「選んだ」を受け取れる
  • 「できた!」の瞬間を一番近くで見られる

はじめてでも安心できる、
4つの理由。

👫
講師2名体制
えりか先生・まい先生の2名で、参加者全員をしっかり見守ります。
🔪
年齢に合わせた安全設計
包丁も火も、年齢と経験に合わせた形で挑戦できます。
🌿
管理栄養士監修
化学調味料不使用。まい先生が安心のメニューを監修。
🏡
少人数制
途中で飽きてしまっても大丈夫。その子のペースで進めます。
親子レッスンで子どもが包丁に挑戦する様子
親子レッスンでできた喜びを分かち合う様子
親子レッスン全体の雰囲気がわかる教室の様子

レッスンの流れ

1
受付・お支払い
玄関でお迎えします。当日のお支払いをお願いします(現金のみ)。エプロンの貸し出しもありますので、お気軽にお声がけください。
2
スマイルールの確認
レッスンを楽しく安全に進めるために、4つのスマイルールをみんなで確認します。
3
手洗い・エプロン・今日の食材紹介
料理前の大切な習慣を一緒に。今日作るものと使う食材を紹介します。色・形・においを感じながら「やってみたい!」が自然に生まれる時間です。
4
調理スタート 子どもが主役、親は見守り
その子のペースに合わせて進めます。講師がそばで支えるので、ママ・パパは「考えている時間」ごと見守っていてください。
主役は子ども。大人は隣で見守っていて大丈夫。
5
試食・「できた!」を一緒に受け取る
自分で作ったものをその場でいただきます。子どもの表情が一番輝く瞬間を、親がすぐ隣で受け取れます。
6
振り返り・解散
今日できたこと、楽しかったことを講師と一緒に振り返ります。「またやりたい!」が始まる時間です。
終了後はスムーズにご退出いただけると助かります。次の回の準備がありますので、お時間にご協力をお願いします。

安全に楽しむための
スマイルクッキングのお約束。

  • 自分で決めてやってみる
  • 困ったら先生に知らせる
  • 道具と食べ物を大切にする
  • みんなが笑顔になれるやり方で

禁止を増やすためのルールではなく、子どもたちが自分で考えて動くためのお約束です。レッスンの最初にみんなで確認しています。

集中が続かない日も、
夢中になれる仕掛けがあります。

小さい子どもは、ずっと座って同じことを続けるよりも、
やってみる → 少し離れる → また戻る、をくり返しながら集中が育っていきます。
スマイルクッキングでは、その流れごと受け止めながら「できた!」につなげています。

講師と一緒に包丁に挑戦する子どもの様子
1
まずは、手を動かしてみる
講師がそばで見守りながら、その子に合う形で「やってみたい」を引き出します。最初の一歩が出ると、そこからぐっと入り込みやすくなります。
和室で絵本を読みながら休憩する子どもの様子
2
疲れたら、ちょっと休憩してOK
途中で絵本を読んだり、気持ちを切り替える時間があっても大丈夫。ずっと席にいられることより、安心して戻ってこられることを大切にしています。
講師や家族と一緒に完成を喜ぶ子どもの様子
3
戻れたら、また参加できる
講師2人体制だからこそ、進み具合が大きくずれないように支えながら、その子のペースでレッスンに戻れます。最後は「できた!」の気持ちまで一緒に届けます。
集中力が続くか不安なお子さんも、ご安心ください。
みんなを同じペースにそろえる教室ではなく、その子が入りやすいタイミングと関わり方を見つけながら進めています。没頭する瞬間も、少し離れて気持ちを整える時間も、どちらも大切な学びの時間です。

参加された保護者の方の声

家では「危ないよ」「もうママがやるね」と言ってしまうことが多かったのですが、レッスンでは子どもが自分で考える時間を待ってもらえて、私も見守り方を学べました。

年中さんのママ

親子で一緒に作るのに、子どもが主役になれる時間でした。うまくいかなかった経験しそうな場面でも先生がそっと支えてくれるので、安心して任せられました。

年長さんのママ

家では余裕がなくてゆっくり料理をさせてあげられませんでしたが、ここでは「できた!」を近くで見られて嬉しかったです。帰ってからも自信満々に話していました。

3歳さんのママ

よくある質問

通常の親子レッスンは3歳〜が目安です。体験レッスンは2歳半ごろからご相談いただけます。お子さんの様子によって不安がある場合は、LINEでお気軽にご相談ください。
大丈夫です。小さい子どもの集中は、ずっと切れずに続くものではありません。アメリカ小児科学会(AAP)でも、3〜4歳ごろは集中できる時間が少しずつ伸びる一方で、まだ大人の支えが必要な時期とされています。

スマイルクッキングでは、全部を一気に集中させようとはしていません。途中で絵本を読んだり、和室で少し遊んだり、気持ちを切り替えてから戻ってくることもあります。

その間は「先生やママがお手伝いしちゃって大丈夫?」とお子さん本人に確認しながら進めています。進み具合が大きく変わりすぎないように、講師2人体制で連携しているので、安心していらしてください。
はい、大丈夫です。スマイルクッキングは、全員を同じ速さ・同じ反応にそろえる教室ではありません。料理には「見る」「触る」「混ぜる」「切る」「味を見る」「盛りつける」など、いろいろな入口があります。

みんなと同じペースが苦手な子も、その子が入りやすい工程から参加できます。必要に応じて手順を小さく分けたり、休憩をはさんだり、講師が間に入って進めます。

集団や初めての場所に不安がある場合は、事前にLINEでお子さんの様子を教えてください。その子に合う入り方を一緒に考えます。
基本的には子どもの挑戦を見守っていただきます。「何もしなくていいの?」と戸惑う方も多いですが、見守ることがいちばんの応援です。必要な場面は講師がサポートします。
はい。毎月のテーマ(だし・切る・煮る など)に合わせてメニューが変わります。テーマは小学生レッスンと共通なので、きょうだいで別々のレッスンに通っていても、おうちで同じ話題を楽しめます。
親子レッスンは、基本的に教室で試食していく前提です。内容によって持ち帰りがある場合は、事前にLINEや予約ページでご案内します。
年齢や経験に合わせて、できる形で進めます。無理に使わせることはありません。スマイルールを確認し、安全に進められる形を整えてから始めるので、安心してご参加ください。
事前にLINEでご相談ください。まい先生がメニュー内容を確認したうえで、できる範囲で個別にご案内します。内容によっては対応が難しい場合もあります。
空き状況によってご案内できます。兄弟参加は+2,500円/人です。人数によって準備が変わるため、事前にLINEでご相談ください。
振替をご希望の場合は、前日までに公式LINEよりご連絡ください。同月内の空席日程へ1回まで振替できます。材料準備の都合上、当日のご連絡はキャンセル扱いとなります。振替先ではレッスン内容が異なる場合があります。

子どもの「やってみたい」を、
隣で見守りながら、親子の自信に。

まずは体験レッスンで、教室の雰囲気とお子さんの反応を見てみてください。

日程や兄弟参加で迷ったら、LINEでお気軽にどうぞ。

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